18 beneficios para la salud de la fresa silvestre (# 1 Top Trucos de belleza)

0
45

Podemos encontrar simplemente fresas silvestres en cualquier jardín de frutas en los países europeos. Aunque, podría ser pequeñas frutas, pero su color siempre llama la atención. Hay muchos tipos de fresas que se pueden plantar. Al escuchar acerca de su nombre, la gente podría pensar que las fresas silvestres serán venenosas. De hecho, las fresas silvestres son comestibles y seguros. Las fresas salvajes pueden crecer en temperatura fresca y en cualquier lugar; tales como, patio trasero o campos abiertos. ¿Quién sabe que esta pequeña fruta puede causar un gran impacto para nuestra salud, como los beneficios de la fresa.

Nutrientes en fresa

Aquí están algunos nutrientes que contiene la fresa. En primer lugar, las fresas se compone de 90% de agua y el resto podría ser Beneficios de carbohidratos. Sólo las cantidades menores de grasa y proteína que las fresas tienen. Aproximadamente, una taza de porciones enteras de las fresas contiene menos de 50 calorías. Además de eso, contiene carbohidratos y fibra que es bueno para su dieta. La vitamina C, manganeso, folato, potasio, antocianinas y otros compuestos que se ha encontrado en la planta también se incluyen. Así, aquí están los beneficios para la salud de la fresa silvestre:

1. Prevención de la diabetes

Los médicos animan a los pacientes diabéticos a consumir más fresas silvestres. Dado que se ha demostrado científicamente que las fresas silvestres son fuentes en el tratamiento de la diabetes. Para, la gente que quiere prevenir el sufrimiento de la diabetes puede también comenzar a consumir esta fruta. La mejor manera de tenerlo es comerlo directamente en lugar de añadirlo a los postres; tales como, sundaes, empanadas o cualquier alimento azucarado puesto que no está ayudando en diabético si usted lo consumió que manera.

2. Reducir el riesgo de cáncer

Dado que las fresas silvestres son ricas en antioxidantes y fitoquímicos que pueden bloquear el desarrollo de las células cancerosas, entonces, consumirlo puede reducir el riesgo de padecer cáncer. Además de las frutas, el té de hierbas hecho por las hojas de las fresas puede tratar como un remedio herbario. Sin embargo, lo que usted debe saber es que las fresas orgánicas son más eficaces en la inhibición del crecimiento del cáncer que las fresas cultivadas convencionalmente.

3. Tratamiento de la gastritis

Fresa silvestre puede ser una solución para las personas que sufren de gastritis ya que activa las defensas antioxidantes y la enzima del cuerpo. Además de consumir fresas, se sugiere que el paciente gastritis consuma alimentos ácidos bajos y evite los bocadillos grasos y aceitosos

.

Además, reducir el consumo de alcohol, tratar de evitar el estrés y reducir el consumo de medicamentos que pueden causar daño a los órganos abdominales. Además de fresas, peras y manzanas podría ser bueno para los pacientes con gastritis.

4. Hepatitis

El jugo de fresa silvestre es bueno para tratar trastornos hepáticos. La mejor manera de consumirla es con el estómago vacío, 3 tazas al día. El jugo estimula la actividad hepática y estimula la renovación de las células hepáticas. Las hojas también son útiles para tratar la diarrea. La mayor parte de las fresas que contienen vitamina C está en las hojas.

5. Enfermedad del cerebro

Las hojas de fresa pueden protegernos de los daños neuronales inducidos por el estrés de oxidación que pueden conducir a la probabilidad de Alzheimer o Parkinson.

Patrocinadores Enlace

6. Corazón sano

La investigación demuestra que existe una asociación entre el consumo de fresas con presiones sanguíneas normales y buen estado del hígado. Gracias a la antocianina que contiene, la fresa reduce el nivel de colesterol malo dentro del cuerpo humano mientras disminuye el nivel alto de azúcar en la sangre.

7. Aumento del sistema inmunológico

¿Alguna vez has escuchado que las fresas ayudan a aumentar nuestro sistema inmunológico? Ahora, usted oirá hablar de ello. Científico ha hecho muchos investigadores para demostrar que si la fresa realmente impulsar nuestro sistema inmunológico y nos protege de cualquier enfermedad y el resultado resultó ser una respuesta sí

8. Ojos vitamina

Incluyendo fresas en su dieta puede darle toneladas de beneficios. Uno de ellos es mejorar su vista. Rico en antioxidantes lo convierte en un mejor medicamento para prevenir la catarata y otras enfermedades oculares. Otros beneficios de la miel para los ojos, la belleza y la salud en general

Fresa silvestre para tratamientos de belleza

Aquí hay más beneficios para la salud de la fresa salvaje para trucos de belleza:

1. Anti-envejecimiento

El anti-envejecimiento puede ser causado por nuestro estilo de vida poco saludable y los malos hábitos alimenticios. Sin embargo, las fresas silvestres son buenas para los efectos de desintoxicación; por lo tanto, su consumo puede resultar en anti-envejecimiento.

2. Eliminar acné y manchas negras

La mujer tiende a ser frustrado con acnes y manchas negras. Ahora, no debes preocuparte por eso. Trátelos con fresas silvestres y sus problemas serán eliminados. Dado que las fresas contienen alfa-hidroxiácido, son eficaces en la eliminación de la piel muerta y limpiarlo. Fresa silvestre también contiene ácido salicílico y ácido elágico, que son conocidos por reducir la hiper-pigmentación y manchas oscuras. Es posible que desee leer Beneficios de Rosewater para el acné

3 . Dar tono a la piel

Los antioxidantes que se presentan en las fresas proporcionan este increíble tóner natural a la piel. Mientras manganeso en fresas mantiene nuestra piel sana y radiante. Aplicar como una máscara cada noche antes de ir a la cama. Usted puede comenzar a reemplazar su tóner químico basado en esta simple máscara natural de fresa.

4. Sustitución bloqueador solar

La radiación del sol puede causar daño a la piel. Pero usted no debe preocuparse de que las fresas pueden tener una solución para usted. El poder secreto que las fresas tienen en la lucha contra los rayos UV del sol son antocianinas y antioxidantes. El ácido en las fresas tiene la capacidad de eliminar los radicales libres, a continuación, evitar la pigmentación causada por el daño solar.

5. Curación de los pies agrietados

Sorprendentemente, las fresas también pueden curar los pies agrietados. Los pies agrietados pueden causar un dolor increíble, pero un paquete de fresas en su refrigerador podría ser útil. Las fresas se pueden utilizar como fregar los pies ya que las propiedades abrasivas suaves que contienen ayuda en la exfoliación de la piel.

6. Ablandamiento de la piel

La semilla de fresa tiene su papel también. Aceite producido por la semilla de fresa contiene ácido tánico que lo hacen efectivo en suavizar la piel irritada. Es por eso que puedes encontrar este componente en muchos productos de belleza.

7. S olución para la piel seca

Dado que el aceite de semilla de fresa tiene propiedades hidratantes, puede proteger nuestra piel de la sequedad. Estas propiedades lo convierten en un aceite maravilloso para la piel seca o dañada. Mediante el uso de este aceite, se puede hidratar la piel y hacer que se sienta suave.

8. Eficaz para los ojos hinchados

Despierta por la mañana y descubre que tus ojos están hinchados y lo que lo empeora es que tendrás una reunión en tu oficina esta mañana? Bueno, no te preocupes. Tienes una solución.

9. Cure hair dandruff

La caspa podría ser un problema para la mayoría de las damas, ya que puede empeorar nuestra apariencia y nos hacen la falta de confianza. Las fresas también juegan un papel importante en el lavado de la caspa. La vitamina C que las fresas tienen es beneficiosa para luchar contra la caspa que causada por la degradación del sistema inmunológico. Utilícela como una máscara del pelo tres veces a la semana podría ser bastante potencial para shoo la caspa lejos.

10. Efectivo para la caída del cabello

El estrés por la caída del cabello? Ahora, los ingredientes naturales eficaces pueden ayudarle a luchar contra su problema. Su fruta puede ser pequeña, pero es rica en vitamina y nutrientes. Sí, es simplemente y únicamente una fresa. Vitamina C que contiene la absorción del hierro del encouraguge que promueve el crecimiento del pelo. Sílice que se cargan en las fresas son buenas para prevenir la calvicie y crecer un nuevo pelo. Usted puede ser que desee saber Beneficios del aceite de pescado para la pérdida del pelo

Enlaces Patrocinadores

Efecto secundario en consumirlo

Por lo tanto, hay muchos beneficios para la salud de la fresa salvaje, pero tomar mucho en estas precauciones. Para los niños que son alérgicos a las fresas es mejor evitar consumirlo. La proteína en ella puede causar lo que se llama alergia a los alimentos de polen. La víctima sentirá picazón y hormigueo en la boca, urticaria, dolores de cabeza, hinchazón de los labios, cara, lengua y garganta y algunos casos severos pueden causar dificultad para respirar.

Se cree que la proteína causante de la alergia está ligada a las antocianinas rojas. Para evitar la alergia, consumir una fresa blanca para el paciente alérgico podría ser mejor. Además, usted debe saber los signos de alergia al trigo

Consejos para comprar buenas fresas

A veces, puede ser difícil para nosotros para elegir qué tipo de fresas son los mejores para nuestra dieta.

1. Trate de comprar una fresa local

Aquí están los motivos. Cuando las bayas se originaron en un lugar lejano. Eso significa que los frutos han madurado antes de que llegue al mercado local. Es lógico !!!

2. Encontrar el color más brillante en rojo

Mayormente, el más brillante es el más dulce. Si usted descubre que hay una parte blanca alrededor del tallo, entonces significa que las fresas se recogen no en la madurez máxima.

3. Olvídate de la forma y el tamaño

¿Quién cree que la forma más grande y mejor de la forma de garantizar la dulzura dentro de las fresas? Bueno, ese ha sido un viejo refrán. Nunca se preocupe por que esos dos factores no pueden garantizar que estamos comprando la mejor calidad de fresas.

4. Comprar orgánico

Incluso después de lavar estas frutas, las fresas todavía contienen mucho pesticida. Por lo tanto, es más saludable consumir los orgánicos. Su sabor puede no ser tan sabroso como los convencionales. Sin embargo, significa que nos ahorramos los pesticidas.

5. Comprar en temporada

Las fresas saben lo mejor cuando están en temporada ya que podría no saborear como fresco cuando lo compramos durante la temporada.

Esos son los sorprendentes beneficios para la salud de las fresas silvestres. Se siente aliviado al saber que las fresas pueden proporcionar muchos beneficios para nuestra salud y nuestra apariencia también. A partir de ahora, las fresas podrían ser una opción buena y saludable para su dieta. Mantener feliz y mantenerse saludable, todo el mundo

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here