18 Beneficios Científicos para la Salud de Dogfruit (# 1 Sorprendente)

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Jengkol ( Archidendron pauciflorum sinónimo: Jering frijoles es plantas distintivas en la región del sudeste asiático. El Oeste lo llama fruta de perro. Su semilla es popular en Malasia (llamada "judía"), Myanmar (llamada "da nyin thee") y Tailandia (llamada "luk-nieng" o "luk neang"). El pueblo indonesio lo conoce como alimento llamado Jengkol.

Jengkol o dogfruit incluyendo tribus leguminosas ( Fabaceae ). La fruta es una vaina y su forma es hilvanada en una espiral, una vieja violeta. Una delgada semilla de fruta arial con un color marrón brillante. Jengkol o dogfruit puede causar olores desagradables en la orina después de ser procesado y procesado por la digestión, especialmente cuando se come fresco como una ensalada.

Beneficios para la salud de dogfruit no ampliamente conocido por el público en general, muy querido, a pesar de que este vegetal es lo suficientemente poderoso para mantener un cuerpo sano. Dogfruit convertirse en uno de los alimentos favoritos de la gente de Indonesia debido a su textura suave cuando se cocina correctamente y su sabor muy distintivo. Dogfruit sirvió a menudo como plato lateral o menú principal. Ahora más creativa nuestra sociedad, dogfruit ahora se puede procesar como un bocado. Llámalo de chips de dogfruit.

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Nutrientes en Dogfruit

Número de Dogfruit estudiado (peso alimenticio) = 100 gr
Nombre del producto alimenticio: Jengkol o Dogfruit
Nombre consumido Dogfruit (Bdd) La cantidad de contenido de grasa de Dogfruit = 6,3 gr
La cantidad de contenido de grasa Dogfruit = 0,1 gr
La cantidad de contenido de carbohidratos Número de contenido de fósforo de Dogfruit = 45 mg
Cantidad de contenido de hierro Dogfruit = 0,9 mg
Cantidad de contenido de vitamina C Dogfruit = 0 UI
La cantidad de Vitamina B1 Contenido de Dogfruit = 0,65 mg
Número de Vitamina C Contenido de Dogfruit = 24 mg

Pero usted sabe detrás del aroma agudo de dogfruit, dogfruit tiene muchos beneficios para la salud del cuerpo.

Los beneficios de dogfruit para la salud es sin duda, pero lamentablemente no mucha gente sabe. Éstos son algunos de los beneficios de dogfruit para la salud:

  1. Formación de tejido corporal

Alto contenido de proteínas en dogfruit puede ayudar a la formación de tejidos en el cuerpo. El contenido de proteínas en dogfruit fue mucho más en comparación con el contenido de proteínas en judías verdes y frijoles de burro

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  1. Prevenir la anemia

Dogfruit también es rico en hierro en el que el hierro es muy instrumental para prevenir y superar la falta de producción de glóbulos rojos en el cuerpo. Usted sabe ciertamente que cuando el cuerpo es deficiente en hierro, la producción de glóbulos rojos disminuirá. Como resultado, el suministro de oxígeno y nutrientes necesarios para todas las células del cuerpo también se reducirá.

Los efectos de la falta de suministro de oxígeno y de nutrientes en las células disminuirán la función / rendimiento celular. No es de extrañar si una persona tiene deficiencia de hierro, se verá débil, cansado, y no emocionado. Bueno, para usted las mujeres, consumir dogfruit durante la menstruación se recomienda encarecidamente que su cuerpo no es la falta de hierro debido a la gran cantidad de sangre menstrual que sale del cuerpo.

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Previene la Pérdida ósea / Fortalece los huesos y los dientes

  • Además del hierro y la proteína, otras sustancias contenidas en el dogfruit son el calcio y el fósforo. Estas dos sustancias son sustancias que son necesarias por los huesos. El calcio y el fósforo pueden prevenir la pérdida ósea (osteoporosis). Por lo tanto, a menudo consumen dogfruit con una porción suficiente para hacer que los huesos de su cuerpo se vuelven más fuertes.

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    1. Prevención de los radicales libres

    Dogfruit contiene varios tipos de vitaminas como vitamina A, vitamina B1, vitamina B2 y vitamina C. La vitamina A es beneficiosa para mantener la salud ocular y puede mejorar la agudeza visual de la visión. La vitamina A y la vitamina C también actúan como antioxidantes. Los beneficios de los antioxidantes son conocidos para contrarrestar las sustancias de radicales libres que causan cáncer.

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    1. Prevención de la diabetes

    Sorprendentemente, dogfruit puede prevenir la incidencia de la diabetes. ¿Por qué? En la fruta del perro hay sustancias que no se encuentran en otros ingredientes alimenticios. La sustancia se llama jengkolat ácido sustancia. Este ácido jengkolat es cristales, no es soluble en agua.

    Debido a la naturaleza de este diurético dogfruit no está recomendado para el consumo de los pacientes con trastornos renales. Se teme que el riñón no será capaz de filtrar ácido jengkolat en dogfruit. El efecto del riñón no es capaz de filtrar el ácido jengkolat es difícil detener la micción.

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    1. Resolver el problema del estrechamiento de los vasos sanguíneos

    Pacientes con enfermedad cardíaca estrechamiento de los vasos sanguíneos para que la sangre que fluye en el corazón se vuelve no lisa. El contenido mineral de dogfruit era capaz de dilatar los vasos sanguíneos estrechados y evitar que los vasos sanguíneos se estrechen de nuevo. Bueno, para que la eficacia de dogfruit sea óptima, no cocine el dogfruit recocido.

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    1. Puede estabilizar los órganos vitales en el cuerpo

    Los órganos esenciales en el cuerpo funcionarán correctamente y estables si el cuerpo satisfizo las necesidades del ácido fólico y de la vitamina B6. Situación diferente si la falta de cuerpo de ácido fólico y vitamina B6. No es de extrañar que las mujeres embarazadas también se aconseja consumir alimentos ricos en ácido fólico para el desarrollo del feto.

    Un ejemplo de los alimentos ricos en ácido fólico es dogfruit. Pero una vez que se debe recordar que consumen dogfruit lo suficiente. No ser demasiado excesivo debido al consumo excesivo de dogfruit será efecto menos bueno para los órganos renales.

    1. Control de los niveles de azúcar en la sangre

    Otro beneficio de dogfruit es controlar los niveles de azúcar en la sangre por lo que es muy bueno para el consumo de los diabéticos. Dogfruit contiene una sustancia de azúcar que "amistoso" con los diabéticos. Azúcar en dogfruit es el más fácilmente descompuesto azúcares que son seguros para los diabéticos.

    A diferencia de las sustancias de azúcar en otros alimentos como los alimentos que contienen carbohidratos. El azúcar se descompone fácilmente en el dogfruit que entonces será convertido en energía por el cuerpo. Como resultado, la resistencia del cuerpo aumentará. El proceso de descomposición de la sustancia perfecta azúcar no causará depósitos de azúcar en la sangre en el cuerpo.

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    1. Los antioxidantes son beneficiosos para mantener la salud del corazón

    Como se mencionó anteriormente, dogfruit contiene sustancias antioxidantes que son muy buenos para la salud del cuerpo. Del mismo modo, la salud del corazón. Toxinas o toxinas en el cuerpo será difícil entrar en el cuerpo, especialmente el corazón, gracias a la protección proporcionada por estos antioxidantes. Cualquier cosa que bloquee el flujo de sangre en los vasos sanguíneos también se perderá por las sustancias contenidas en dogfruit. El flujo sanguíneo se hará más fluido y el corazón funcionará correctamente y de manera óptima.

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    1. Agilizar el estómago

    No se mal, dogfruit también puede ayudar a agilizar un estómago distendido. Alto contenido de fibra puede lanzar defeca tan indirectamente hacer el estómago delgado. Una de las causas del estómago distendido en una persona es debido a la defecación que no es lisa e irregular.

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    Más Jengkol (Jering Beans) Beneficios

    De hecho, aquí hay más beneficios de jengkol o dogfruit, o frijoles jering para la salud:

    1. La superación de la enfermedad coronaria
    2. Superar el estreñimiento en mujeres embarazadas
    3. Prevenir defectos en bebés
    4. El crecimiento de los huesos y dientes del feto que todavía está en el útero
    5. Nourish the eyes
    6. Antioxidante para el corazón
    7. Controla el azúcar en la sangre
    8. Para dietas

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    Efectos secundarios de Dogfruit

    1. El consumo excesivo de dogfruit puede causar efectos tóxicos al corazón, los riñones, el hígado y el páncreas.
    2. Las semillas de Dogfruit son ligeramente tóxicas debido al contenido del ácido del dogfruit, un aminoácido que puede causar djenkolism (envenenamiento de la semilla del dogfruit). Los síntomas que ocurren incluyen espasmos musculares, gota, retención urinaria e insuficiencia renal aguda. La condición es experimentada principalmente por los hombres.
    3. Comer dogfruit en pequeñas cantidades crea problemas de apariencia, ya que produce mal aliento, sudor, heces y orina. En realidad, este olor puede ser superado por la limpieza de sí mismo con el equipo de higiene que contiene fragancias, tales como pasta de dientes, enjuague bucal, jabón y desodorante. El olor en el momento de la micción puede reducirse si el enjuague se realiza antes y después de la orina con suficiente cantidad de agua o si es necesario enjuagarse con líquido de limpieza.
    4. Además del olor, el dogfruit puede interferir con la salud de una persona porque consumir el dogfruit excesivo puede causar la acumulación de cristales en el canal, llamado "jengkolan". Esto ocurre porque el perro contiene ácido jengkolat alto y es difícil de disolver en agua a pH ácido. El riesgo de este jengkolan varía en cada persona y está genéticamente influenciado por el medio ambiente.

    Esperemos que la información sobre los beneficios de dogfruit para la salud es útil para los lectores. Asegúrese de cuidar de la salud de su cuerpo prestando atención a su ingesta nutricional, así como hacer ejercicio con regularidad. Sea selectivo en el consumo de alimentos. Aunque dogfruit idéntico como alimento ordinario, tiene ventajas asombrosas para la salud.

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