15 Remedios caseros para el dolor de pecho debido al gas

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¿Alguna vez ha confundido el dolor en el pecho con el gas por un ataque al corazón? No estás solo, muchas personas cometen el mismo error y corren a urgencias solo para estar informados de que están experimentando un gas muy doloroso. Afortunadamente, puede hacer uso de varios remedios caseros para el dolor en el pecho debido al gas sin tener que avergonzarse en la sala de emergencias. Echemos un vistazo a lo que puede hacer en casa, pero antes de hacerlo, tenga en cuenta que siempre es mejor evitar el cuidado y consultar a un profesional de la salud o sala de emergencia si sospecha que está teniendo un ataque al corazón. .

1. Beber agua tibia u otras bebidas

Uno de los remedios más simples que puede usar para dolor en el pecho debido al gas es beber agua caliente u otra bebida caliente como el té o el café. El líquido caliente ayuda a disipar la acumulación de gas y, posteriormente, proporciona alivio al dolor en el pecho.

Qué hacer:

  • Calienta el agua lo suficiente como para que aún puedas beberla.
  • Agregue té de limón o infusión para facilitar la bebida si es necesario.
  • Bebe esto cada vez que sientas la acumulación de gas.

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<h2> <span style= 2. Semillas de hinojo

Otro valioso remedio casero que puede usarse para aliviar el dolor en el pecho debido al gas proviene de las semillas de la hierba de hinojo. Estas semillas son bien conocidas por sus propiedades enzimáticas que ayudan a disolver los alimentos que causan gases e indigestión.

Qué hacer:

  • Mastique y trague 1 cucharadita de semillas de hinojo cuando comience a sentir la acumulación de gas o las coma automáticamente después de comer alimentos que se sabe que causan gases.
  • Como tratamiento alternativo, puede agregar semillas de hinojo al agua hirviendo, cocine a fuego lento durante 3 a 5 minutos.
  • Deje que el té se enfríe y luego tiéndalo o simplemente tómelo y mastique las semillas de hinojo ablandadas.

3. Cúrcuma

Otra hierba útil que es un gran remedio para aliviar el dolor en el pecho debido al gas es la cúrcuma. La cúrcuma no es solo una ayuda digestiva, sino que también tiene cualidades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudar a brindarle un alivio muy deseado.

Qué hacer:

  • Agregue ½ cucharadita de cúrcuma molida y una pizca de pimienta a 1 taza de leche tibia.
  • Bebe la mezcla mientras revuelves continuamente ya que la cúrcuma no se disolverá en la leche.
  • Como alternativa, puede mezclar ½ cucharadita de cúrcuma en polvo en 1 cucharada de miel y tomarla para aliviar la acumulación de gas.

4. Ajo

No es necesario comprar un producto de alivio de gas costoso y de venta libre cuando el ajo es un sustituto adecuado para ayudar a deshacerse del dolor en el pecho debido al gas . Bien conocido por sus propiedades enzimáticas y como ayuda digestiva, el ajo ayuda a descomponer alimentos que tienden a causar gases y otros problemas digestivos.

Qué hacer:

  • La manera más fácil de tomar ajo es pelar un diente fresco, meterlo en la boca, masticarlo bien y tragarlo.
  • Si simplemente no puede manejar la masticación de un diente de ajo fresco o solo tiene ajo en polvo, puede agregarlo a una taza de leche caliente como lo hizo con la cúrcuma en el remedio casero anterior.

5. Bicarbonato de Soda o Bicarbonato de Soda

El dolor en el pecho debido al gas por lo general no requiere de complejos remedios caseros . Bicarbonato de soda o bicarbonato de soda tiene propiedades especiales que ayudan a reducir la acidez y la acumulación de gas aliviando el dolor y la presión en el pecho.

Qué hacer:

  • Simplemente agregue ½ cucharadita de bicarbonato de sodio a un vaso de agua tibia.
  • Bebe la mezcla tan pronto como sientas que se acumula gas.

6. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es otro ingrediente entre los mejores remedios caseros que son efectivos para aliviar el dolor en el pecho debido al gas. Funciona de manera similar al bicarbonato de sodio para alcalinizar su sistema digestivo y aliviar el gas, pero también funciona como una enzima natural para ayudar a descomponer alimentos problemáticos que producen gases también.

Qué hacer:

  • Mezcle 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en 12 oz. vaso de agua tibia.
  • Bebe la mezcla y prepárate para sentir el alivio que necesitas.

7. Masaje

A veces se necesita un masaje para ayudar a liberar la acumulación de gas que está causando dolor en el pecho y es sin duda un remedio casero agradable . Un masaje fuerte puede ayudar a expulsar el gas de los bolsillos donde se ha acumulado y está causando dolor.

Qué hacer:

  • Acuéstese boca abajo sobre una superficie cómoda.
  • Pídale a alguien que le dé un masaje vigoroso.
  • Probablemente sentirá que sale gas de los bolsillos donde se ha atascado y es posible que eructe o que pase gas en el proceso.

8. Elevando su cabeza y hombros

Un remedio casero muy simple para ayudar a aliviar el dolor en el pecho debido al gas es acostarse y elevar la cabeza y los hombros. Esta posición ayuda a reducir el reflujo ácido y también ayuda a expulsar el gas de las áreas donde podría quedar atrapado.

Qué hacer:

  • Coloque varias almohadas o una cuña en una cama, sofá u otra superficie plana.
  • Acuéstese con la cabeza y los hombros elevados e intente relajarse.
  • Puede tomar una bebida caliente o utilizar uno de los otros remedios anteriores mientras se relaja.

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<h2> <span style= 9. Almendras

Aunque la experiencia personal supera cualquier forma de investigación científica para comer almendras para aliviar dolor en el pecho debido al gas hay algunas razones lógicas para respaldar por qué este es un efectivo remedio casero . Las almendras son alimentos alcalinos que ayudan a reducir el ácido acumulado que conduce a la acumulación de gas.

Qué hacer:

  • Una taza de leche de almendras, si la tiene en su casa, es una excelente manera de ayudar a disolver la acumulación de gases.
  • La masticación y deglución completa de 6 a 8 almendras enteras también es un medio eficaz para aliviar la presión y el dolor del gas.

10. Evite las bebidas carbonatadas

Cuando alguien tiene malestar estomacal, muchas veces intentan tomar una bebida carbonatada, pero si tiene dolor en el pecho debido al gas esta es una de las peores cosas que puede hacer. Cuando las bebidas carbonatadas pueden aliviar un malestar estomacal, tienden a aumentar el problema de la acumulación de gas, por lo tanto, evite las bebidas carbonatadas en estas situaciones.

Qué hacer:

  • Reconozca la diferencia entre malestar estomacal y gases y evite las bebidas carbonatadas.
  • Beba una bebida caliente como se sugiere en varios de los remedios enumerados anteriormente.

11. Papaya

Aunque no siempre está disponible en todos los hogares, la papaya es una forma muy efectiva de brindar alivio a alguien que tiene dolor en el pecho debido al gas . La papaya tiene enzimas naturales que ayudan rápidamente en la digestión de los alimentos que provocan gases problemáticos.

Qué hacer:

  • Coma ½ taza de papaya o puré en una licuadora para hacer jugo.
  • Si no tiene papaya en su casa, considere guardar mezcla de jugo de papaya en polvo en su botiquín o despensa y mezcle un vaso cuando ocurra un problema de gas.

12. Infusiones de hierbas

Ya hemos mencionado que las bebidas calientes se encuentran entre los mejores remedios caseros cuando se trata de obtener alivio del dolor en el pecho debido al gas, pero los tés de hierbas tienen algunos beneficios adicionales a considerar. Los tés de hierbas, además de ser bebidas calientes también pueden proporcionar algunas funciones de relajación y enzimáticas para ayudar a reducir la producción de gas.

Qué hacer:

  • Prepárese una taza de su té de hierbas favorito. Los mejores tés incluyen: menta, bálsamo de limón (Melissa), albahaca y manzanilla.
  • Relájese y beba la cerveza caliente hasta que el gas se disipe.

13. Ejercicios

Aunque el dolor en el pecho debido al gas rara vez motiva a alguien a hacer ejercicio, si hay pocos otros remedios disponibles, puede ser bastante efectivo y actuar rápidamente. El ejercicio ligero puede ayudar a acelerar la digestión de alimentos que producen gas problemático e incluso ayuda a liberar el gas atrapado en los bolsillos.

Qué hacer:

  • Una caminata después de la cena o un paseo en bicicleta es una manera fácil de ayudar a mantener a raya la acumulación de gas.
  • Acostarse de espaldas y con las piernas en el aire simulando andar en bicicleta puede ayudar a disolver el gas, al igual que los movimientos de tijera con las piernas en el aire.
  • Si estás familiarizado con el yoga, hay varias posturas de yoga ligero que también pueden aliviar la acumulación de gas.

14. Carbón activado

El dolor en el pecho debido al gas y la hinchazón que a menudo se asocia con él a veces pueden ser causadas por toxinas o impurezas en su sistema digestivo. El carbón vegetal tiende a eliminar esas impurezas y aliviar la presión acumulada y el dolor del gas.

Qué hacer:

  • Los adultos y los niños generalmente pueden tomar entre 25 y 100 gramos de carbón activado mezclado en 12 oz. vaso de agua tibia.
  • Si no tiene carbón activado en su hogar, tostadas quemadas pueden proporcionar un efecto muy similar. Asegúrate de que esté ennegrecido e intenta evitar usar demasiada mantequilla, aunque está bien agregar algo de miel para bajarlo más fácilmente.

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<h2> <span style= 15 Evite los alimentos ricos en gluten y / o los productos lácteos

Muchas veces, los episodios repetidos de dolor en el pecho debido al gas son ​​el resultado de una intolerancia alimentaria particular. En esos casos, el remedio casero para prevenir la acumulación de gas es evitar los alimentos ricos en gluten.

Qué hacer:

  • Si descubre que la acumulación de gas está asociada con productos de trigo, cereales o granos, reduzca el consumo de estos alimentos ricos en gluten.
  • La intolerancia a la lactosa también puede causar acumulación de gases, por lo que se recomienda evitar consumir productos lácteos u optar por productos reducidos o sin lactosa.

Conclusión

El dolor en el pecho debido al gas no es cosa de risa. Esta condición ha engañado a muchas personas para que piensen que están teniendo un ataque cardíaco. Aunque sin duda es mejor ser cauteloso, una vez que esté familiarizado con la sensación de acumulación de gases y dolor en el pecho, puede utilizar uno o varios de nuestros remedios caseros para obtener el alivio que necesita sin la vergüenza de apresurarse. a la sala de emergencias Si tiene recursos adicionales, preguntas o comentarios para agregar, inclúyalos en la sección a continuación.

Imágenes: depositphotos.com.

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