15 maneras de curar de su cocina y de remedios de MindHome – Curas naturales y herbarias hechas en el país

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Una hernia no es nada de qué reírse. No sólo es doloroso, pero sus consecuencias, si no se tratan, pueden ser graves. Independientemente de la ubicación (abdomen, ingle, hiato, umbilical e incisión) o tipo de hernia (femoral o inguinal), es necesario tratarlos antes de que salgan de su control y se le obliga a usar una medida quirúrgica para repararlos. Nuestros 15 remedios caseros reconfortantes para la hernia ayudarán a traer alivio y curación.

Tenga en cuenta que estas no son todas las curas inclusivas. Para las hernias serias y las hernias que han sido dejadas sin tratar durante bastante tiempo, usted necesita consultar a un profesional del cuidado médico para entender todos los riesgos y opciones del tratamiento disponibles.

15 Remedios caseros para la herida de su hogar

1. Comfrey Cataplasma

Aunque la consuelda es bastante controversial cuando se toma internamente, se utiliza tópicamente, es uno de los mejores remedios caseros para la hernia y encabeza nuestra lista. A menudo llamado knitbone o hueso la consuelda tiene fama propiedades medicinales que ayudan a las células del tejido rejuvenecer y multiplicar rápidamente. Debido a estas propiedades a menudo se considera algo de una cura milagrosa.

Qué hacer:

  • Reunirse y cortar aproximadamente una media docena de hojas de consuelda.
  • Coloque las hojas en un procesador de alimentos o licuadora junto con un puñado de harina o harina de maíz y ½ taza de agua.
  • Cuando la mezcla se mezcla en una pasta, utilice una espátula de goma para raspar la pasta sobre una toalla de plato limpia o un paño que se pliega a la mitad longitudinalmente.
  • Doblar los bordes de la tela para mantener el contenido en su lugar pero dejar la cataplasma expuesta.
  • Presione la cataplasma en contacto directo con el área afectada y luego envuélvalo ajustadamente en su lugar durante 4 a 6 horas.
  • Repita este diario o dos veces al día con nueva consuelda según sea necesario.

2. Técnicas de respiración

Créanlo o no, ciertas técnicas de respiración son remedios caseros eficaces para la hernia. La mayoría de las personas respiran muy poco profundo y normalmente no utilizan sus diafragmas cuando lo hacen. Aprender a respirar usando su diafragma es lo que ayuda a aliviar la presión sobre el tejido herniado.

Qué hacer:

  • Todos los días, con el estómago vacío, tumbarse sobre la espalda con las dos rodillas dobladas
  • Coloque ambas manos sobre su abdomen y respire levantando sus manos como usted.
  • Liberar el aliento lentamente y relajarse.
  • Repita esto una docena de veces por sesión.
  • Más información sobre la práctica del pranayama de Baba Ramdev.

3. Jugo de Aloe Vera

El jugo de aloe vera también está entre nuestros mejores remedios caseros para la hernia. Conocido por su capacidad para ayudar en el rejuvenecimiento y las propiedades de curación del tejido, es un excelente anti-inflamatorio también. Puede ser utilizado internamente, así como tópicamente y es especialmente eficaz para ayudar a curar la hernia hiatal.

Qué hacer:

  • Cortar dos gruesas vergas de aloe vera.
  • Lavar y quitar las espinas de cada lado.
  • Quitar la piel del lado redondeado y raspar el gel incoloro que se encuentra en el interior.
  • Mezclar el gel con jugo o agua en una licuadora y beber ½ taza diaria con el estómago vacío.

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<h3> <span style= 4. Bicarbonato de sodio

También entre los remedios caseros impresionantes para la hernia es bicarbonato de sosa. Tomado internamente, el bicarbonato de sodio ayuda a calmar los trastornos gástricos a menudo asociados con la hernia. También ayuda a disminuir la acidez de su cuerpo para ayudar a crear un ambiente de curación alcalina para el tejido celular.

Qué hacer:

  • Revuelva ½ cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia.
  • Beber esta mezcla dos veces al día durante el tiempo que sea necesario.

5. Masaje

El masaje también está en nuestra lista de remedios caseros para la hernia. Un masaje abdominal puede ayudar a aliviar el dolor causado por la hernia. También puede ayudar a fortalecer los músculos del estómago y ayudarlos a ser más adecuado para la curación de la zona afectada.

Qué hacer:

  • El uso de sólo pantalones cortos, se acueste sobre su espalda.
  • Coloque los dedos de ambas manos juntas en el esternón.
  • Aplique ligera presión y mueva los dedos hacia abajo.
  • Continuar este masaje durante 5 minutos
  • Repita esto un par de veces al día durante el tiempo que sea necesario.

6. Agua caliente y ejercicio

Beber agua caliente y realizar un ejercicio específico también está entre nuestros mejores remedios caseros para la hernia. Esta técnica ayuda a traer la hernia hacia abajo desde la apertura del diafragma y cerrar la brecha.

Qué hacer:

  • Siéntese un vaso de agua al lado de su cama antes de irse a dormir por la noche sentado en la cama a la mañana siguiente, beber el vaso de agua antes de levantarse de la cama
  • Póngase de pie, levante los brazos derecho hacia fuera de sus lados y después doble sus codos para permitir que sus manos toquen su pecho.
  • Levantarse en los dedos de los pies lo más alto posible y luego caer rápidamente sobre los talones varias veces.
  • Con los brazos en la misma posición, tome respiraciones cortas y jadeantes con la boca abierta durante unos 15 segundos.
  • Repita esto cada mañana.

7. Té de manzanilla

Otra hierba eficaz entre nuestros mejores remedios caseros para la hernia es el té de manzanilla. Además de ser un excelente antioxidante, té de manzanilla ayuda a relajar el dolor y eliminar el estrés asociado con una hernia. También ayuda a relajar los músculos y les permite sanar.

Qué hacer:

  • Hacer té de manzanilla con una bolsa de té de acuerdo a las instrucciones del paquete.
  • También puede verter 8 oz. de agua hirviendo sobre hojas secas de manzanilla y pétalos o polvo.
  • Cubra y deje que se acumule durante 10 minutos antes de forzar y beber el té.
  • Haga esto dos veces al día durante un mes o más según sea necesario.

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<h3> <span style= 8. Vinagre de manzana

Los antioxidantes y las propiedades anti-inflamatorias del vinagre de sidra de manzana lo convierten en un excelente desempeño entre los remedios caseros para la hernia. Una vez dentro de su cuerpo, vinagre de sidra de manzana tiene un efecto alcalinizante que ayuda a neutralizar la acidez que rodea la hernia y promover la curación.

Qué hacer:

  • Revuelva 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana sin diluir en un vaso de agua tibia.
  • Añadir 1 cucharadita de miel pura y orgánica y beber esto con el estómago vacío.
  • Repita esto diariamente durante el tiempo que sea necesario.

9. Té de canela

El té de canela es otro de los remedios caseros sorprendentes para la hernia. Como un agente antioxidante y anti-inflamatorio, ayuda a traer la curación y el alivio del dolor a la hernia. También tiende a tener un efecto calmante y calmante, así como aliviar la hinchazón y flatulencia que tienden a agravar una hernia.

Qué hacer:

  • Hervir 1 cucharadita de canela en polvo en una taza de agua.
  • Cocer a fuego lento durante varios minutos y luego cubrir y empinar durante 10 minutos más.
  • Añadir 1 cucharadita de miel y bebida cruda y orgánica.
  • Repita esto dos veces al día durante un mes o más.

10. Aceite de ricino

Otro de los remedios caseros para la hernia en nuestra lista que se ha pasado a través de generaciones es aceite de ricino. Se sabe que el aceite de ricino alivia el estrés estomacal, favorece la digestión apropiada y tiene un efecto antiinflamatorio

.

Qué hacer:

  • Consuma 1 cucharadita de aceite de ricino dos veces al día.
  • También puede preparar un paquete de aceite de ricino y colocarlo en el área afectada para ayudar a aliviar el dolor.

11. Raíz de jengibre

Cuando se trata de propiedades anti-inflamatorias, pocos elementos en su cocina son más eficaces que la raíz de jengibre. Debido a que ayuda a reducir la inflamación, disminuye el dolor abdominal causado por la hernia y promueve la curación, raíz de jengibre se ha añadido a nuestra lista de remedios caseros para la hernia.

Qué hacer:

  • Pelar y cortar un pedazo de raíz de jengibre fresco de la longitud hasta el primer nudillo en el pulgar.
  • Colocar las rebanadas en 1 ½ tazas de agua hirviendo y dejar cocer a fuego lento durante 10 minutos.
  • Cubrir y dejar que el té se enfríe y empinarse durante 5 a 7 minutos más antes de colar, añadiendo 1 cucharadita de miel cruda y beber.
  • Repita este remedio un par de veces al día según sea necesario.

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<h3> <span style= 12. Raíz de regaliz

También en nuestra lista de remedios caseros para la hernia es la raíz de regaliz. Consumir té de raíz de regaliz puede ayudar a estimular el rebrote de los tejidos dañados, así como aliviar el dolor y la inflamación en el camino.

Qué hacer:

  • Hacer el té de raíz de regaliz de una manera similar como el té de raíz de jengibre por encima, pero sustituyendo 1 cucharadita de raíz en polvo o 1 cucharada de todo, raíces picadas de regaliz.
  • Beba este té un par de veces al día, según sea necesario.

13. Pimienta negra

Créalo o no, la pimienta negra hace algo más que añadir un poco de especia a su comida. Se ha añadido a nuestra lista de remedios caseros para la hernia, ya que es beneficioso para provocar alivio anti-inflamatorio en el abdomen. Agregado a la cúrcuma, regaliz o jengibre ayuda al cuerpo a absorber mejor los compuestos beneficiosos de esas dos especias y las hace más eficaces también.

Qué hacer:

  • Añadir 1/8 a ¼ cucharadita de pimienta negra a raíz de jengibre, cúrcuma o té de raíz de regaliz.
  • O revuelva ¼ cucharadita de pimienta negro en un 6 oz. vaso de agua tibia y beberlo dos veces al día según sea necesario.

14. Jugo de Vegetales

Debido a que su cuerpo necesita los antioxidantes y propiedades anti-inflamatorias naturales de las verduras con el fin de aliviar los síntomas y curar su hernia, beber jugo de verduras también está en nuestra lista de remedios caseros para la hernia. Jugo de verduras le permite consumir varias veces más de las verduras necesarias y les permiten digerir y entrar en el torrente sanguíneo con mayor rapidez.

Qué hacer:

  • Use juicer o licuadora para zumar una o una combinación de las siguientes verduras: zanahorias, espinacas, cebollas, brócoli y col rizada
  • Combine estos con manzanas o pepinos para agregar más volumen a su jugo.
  • Añadir un poco de sal marina o sal del Himalaya a su jugo para darle otro impulso de potencia. Este es también un buen lugar para agregar un poco de pimienta negra.
  • Beber esto un par de veces por día durante el tiempo que sea necesario.

15. Cambios en el comportamiento

Por último, pero quizás entre los artículos más importantes en nuestra lista de remedios caseros para la hernia son algunos cambios de comportamiento que pueden ayudar al proceso de curación de su hernia. El fortalecimiento de su sistema inmunológico para promover la curación tendrá descanso y relajación junto con estos otros remedios.

Qué hacer:

  • Deshágase de tantos alimentos ácidos como sea posible para llevar su cuerpo a un estado más alcalino y promover la curación.
  • La pérdida de peso también puede ayudar a reducir los efectos de una hernia, así como evitar que suceda.
  • Reducir el ejercicio después de una hernia, especialmente los ejercicios que implican una gran cantidad de flexión y levantamiento.
  • Haz todo lo que puedas para reducir el estrés. Estrés en un exacerbador enorme para una hernia.

Enderezamiento de la espalda

Una hernia es algo a tomar en serio. Además de ser dolorosas, las hernias pueden causar más daño si no se tratan. Con nuestros 15 remedios caseros para la hernia, usted puede asegurarse de no sólo tratar los síntomas de la hernia, sino también promover la curación.

Haga uso de uno o más de nuestros remedios para prevenir o tratar su hernia. Por favor, asegúrese de informarnos sobre sus propios remedios e historias de éxito en la siguiente sección.

Imágenes: depositphotos.com & pixabay.com.

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