14 señales que usted tiene niveles altos del azúcar de sangre que usted debe saber sobre

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La hiperglicemia o la hipertensión es una condición terapéutica donde hay sobreabundancia de glucosa en el sistema de circulación. Hay señales tempranas que pueden demostrar que los niveles de la glucosa son elevados. Algunos de ellos están encontrando problemas del estómago, poniendo en el peso y el hambre constante del sentimiento. De hecho, incluso un individuo sano puede encontrar picos de nivel de glucosa cuando devoran nutrimentos como pasteles, dulces o refrescos.

En la ocasión apagada que los niveles de la glucosa se mantienen altos para el período de tiempo más largo, puede incitar a la diabetes oa la edición importante diferente. Para evitar el riesgo potencial en el tiempo, usted debe ser consciente de las indicaciones y recordarlos. Le permitirá averiguar cómo obtenerlo bajo el poder. Hay una amplia gama de elementos que pueden añadir a las manifestaciones de hiperglucemia y las más conocidas son algunas condiciones de bienestar, la utilización de medicamentos específicos, la ausencia de ejercicio normal, la mala alimentación y el estrés.

Los especialistas dicen que tener hiperglucemia no implica que un hombre sufre de diabetes. La hipertensión es uno de los efectos secundarios de la diabetes. Un hombre que se encuentra con hipertensión (hiperglucemia) puede no tener manifestaciones por cualquier medio. En cualquier caso, los efectos secundarios más reconocidos son las enfermedades intermitentes, problemas de estómago, problemas nerviosos, abundancia de grasa en el estómago, levantamiento de peso, dificultad para concentrarse, recuperación moderada de heridas y cortes, micción en medio de la noche, cansancio extraordinario, debilidad día a día , Micción frecuente, hambre continua, piel seca y molesta, sed expandida, visión oscura y boca seca.

El GI (Índice Glicémico) es un marco que sitúa los sustentos en escala de uno a cien, a la luz de los impactos en los niveles de glucosa. Mide los azúcares en vista de la tasa de reacción glucémica. Demuestra qué nutrimentos elevan los niveles de la glucosa. Las estimaciones más altas de la escala se asignan al sustento que eleva los niveles de glucosa.

Los alimentos de alto IG se procesan rápidamente y los nutrimentos con IG bajo se procesan gradualmente. Es aclarado por los especialistas terapéuticos que debemos gastar nutrientes bajos en GI ya que tienen numerosas ventajas médicas y disminuyen los niveles de insulina y la resistencia a la insulina y mantienen las indicaciones de glucosa alta

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Fuente: www.behappystayhealthy.net

                                            

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