12 Remedios caseros para el dolor de estómago

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Los dolores abdominales agudos, palpitantes, pulsantes o quemados pueden ser el signo de condiciones de salud menores o graves. Las poderosas pero no tóxicas propiedades de muchos productos de cocina común pueden ayudar a aliviar el dolor y otros síntomas causados ​​por el gas, estreñimiento, irritante alimentos, indigestión, alergias alimentarias o infecciones virales. Identificar la causa es el primer paso para saber cómo obtener alivio del dolor de estómago.

Remedios naturales para el dolor de estómago

Asumiendo que su dolor no está siendo causado por una enfermedad grave, no hay daño en el cuidado de la materia a ti mismo. Muchas medicinas de venta libre están disponibles para aliviar el dolor de estómago, pero también se pueden emplear numerosos métodos no médicos para aliviar o curar el dolor de estómago en casa.

1. Té de manzanilla para curar el dolor de estómago

El té de manzanilla se sabe que funciona como un anti-inflamatorio a lo largo del tracto digestivo. Si su dolor de estómago es causado por gastritis o indigestión, una taza de manzanilla puede ofrecer alivio. Esto lo hace relajando los músculos a lo largo del estómago y el esófago, aliviando las contracciones que empujan los alimentos a lo largo, y disminuye los calambres o espasmos que está experimentando.

Coloque una cucharadita de manzanilla seca en una taza de agua hervida. Cubrir y dejar reposar durante 15 minutos. Cuele el té y agregue el limón o la miel para el gusto. Beber hasta tres tazas diarias 2. Té de jengibre como un remedio para el dolor de estómago

Las propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes del jengibre neutralizar el exceso de ácidos que causan dolor de estómago. Beber té de jengibre puede ayudar a estimular la digestión adecuada mediante la promoción de la producción de jugos digestivos, mientras que la lucha contra los radicales libres dañinos que causan la enfermedad.

Beber de dos a tres tazas de té de jengibre diariamente.

Cortar una raíz de jengibre de tamaño mediano en rodajas finas. Añadir el jengibre a una taza de agua hirviendo y dejar hervir durante tres minutos. Baje el fuego y cocine a fuego lento durante cinco minutos. Cuele y agregue la miel para el sabor. 3. Yogur para aliviar el dolor de estómago

El yogur llano, sin azúcar que contiene probióticos, o culturas activas, puede ayudar con dolores de estómago ya que promueve la digestión adecuada. Estos trabajos para aumentar las buenas bacterias necesarias para aliviar la indigestión, hinchazón y molestias dolorosas en el intestino.

El consumo de yogur natural sin endulzar a lo largo del día puede reducir los episodios de dolor de estómago. Use la siguiente receta para crear una forma potable de este remedio.

Combine dos cucharadas de yogur sin azúcar, 1 taza de agua y una pizca de sal. Añadir tres cucharaditas de jugo de cilantro fresco. Mezcle en media cucharadita de polvo de cardamomo. Mezclar bien y beber una hora después de cada comida. 4. Uso de botellas de agua caliente para aliviar el dolor de estómago

Las compresas calientes pueden ayudar a calmar el dolor de estómago. La palabra "caliente" se utiliza libremente aquí, ya que el nivel deseado de calor dependerá tanto del nivel de dolor como de la preferencia personal. Llene la botella u objeto similar con agua tibia o caliente, coloque un paño entre ella y su piel, y encuentre un lugar cómodo para acostarse

. Coloque la botella de agua caliente, o un trapo empapado en agua caliente, en el estómago para un tratamiento de cinco a 10 minutos durante todo el día. Tome una ducha caliente o baño dos veces al día durante intervalos de 15 a 20 minutos. 5. Beba jugo de ciruela para aliviar el dolor de estómago

El dolor de estómago por estreñimiento tiende a irradiar desde la parte inferior de su abdomen ya veces presenta un "cambio periódico" o "gurgling" sentimiento acompañado por un pico temporal en el dolor. Cuando el estreñimiento es su causa, considere un vaso de jugo de ciruela u otro tipo de laxante. Si es efectivo, puede esperar experimentar alivio repentino.

6. Semillas de hinojo para aliviar el dolor de estómago

La frase "aceite volátil" normalmente no está asociada con el alivio del dolor de estómago, pero eso es lo que puede hacer el anetol, que se encuentra en las semillas de hinojo. Anethole estimulará la producción de jugos digestivos, que, si usted tiene indigestión, puede ser sólo la cosa para proporcionar alivio del dolor natural para la inflamación del estómago. Las mujeres embarazadas, sin embargo, no deben usar semillas de hinojo.

Mastique de media a una cucharadita de semillas de hinojo después de cada comida. O agregue una cucharadita de semillas de hinojo machacadas a una taza de agua hervida. Empinada de ocho a 10 minutos antes de preparar el té. Añadir un poco de miel para el gusto. Beba té después de cada comida. 7. Beba agua de limón caliente para aliviar el dolor de estómago

Dado que las mujeres embarazadas deben evitar el hinojo, pueden tratar de agua de limón caliente en su lugar. La alta acidez del limón provocará la producción extra de ácido clorhídrico de su estómago para descomponer más la comida y mantener las cosas moviéndose suavemente.

Apriete el jugo de la mitad de un limón en una taza de agua tibia. Mezclar bien y beber mientras esté caliente. 8. Usando el vinagre de sidra de Apple como cura del estómago

Otro remedio que suena paradójico está utilizando las bebidas ácidas para relevar dolor del reflujo gástrico. Dado que el reflujo gástrico puede resultar en el ácido del estómago escapando en lugares que no se desea, la acidez de su estómago puede terminar por debajo de lo óptimo para digerir los alimentos. Beber vinagre de manzana puede ayudar a mejorar los niveles y aliviar el malestar estomacal. Esto supone que usted es capaz de, así, el estómago de la bebida en el primer lugar. Mientras que el vinagre de sidra de manzana hace su trabajo mejor si se toma crudo, usted puede encontrar la mezcla con agua, una cucharadita de miel, y sorbiendo lentamente para ser la opción más tolerable.

Añadir una cucharada de vinagre de sidra de manzana a una taza de agua tibia. Mezclar en una cucharada de miel. Beba este remedio cada tres horas hasta que el dolor desaparezca. 9. Té de hierbabuena para aliviar el dolor de estómago

Para aliviar el dolor más generalizado, trate de té de menta o incluso chupar un bastón de caramelo si te sientes festivo. Las hojas de menta contienen mentol, un analgésico natural conocido por ayudar a las náuseas y malestar estomacal. Si usted lo consigue de un caramelo, té, masticando en las hojas, o oler algún extracto, la menta puede aliviar dolor de estómago y cualquier náusea que acompaña.

Añadir una cucharadita de hierbabuena seca a una taza de agua hirviendo. Empinada de cinco a 10 minutos antes de forzar. Añadir un poco de miel para el gusto. O, masticar en una hoja de menta fresca durante todo el día. 10. Agua de arroz para aliviar el dolor de estómago

Por último, pero no menos importante, mira al arroz; más específicamente, mirar a las sobras de agua después de cocinar el arroz. El agua de arroz es capaz de formar un revestimiento sobre ciertas membranas como, por ejemplo, el revestimiento del estómago. Esta barrera puede ser un revestimiento calmante para ayudar a aliviar la inflamación y aliviar el dolor de estómago.

Para un simple remedio de agua de arroz, primero lave una media taza de arroz blanco.

Agregue el arroz a seis tazas de agua hervida, cubra y deje reposar hasta que el arroz esté blando. Colar el agua en una taza para enfriar. Añadir una media cucharadita de miel. Beba dos tazas diarias. 11. Uso de bitters alcohólicos para aliviar el dolor de estómago

Usted puede levantar una ceja, pero ¿sabía usted que los amargos alcohólicos pueden aliviar naturalmente el dolor de estómago? Muchas marcas comunes de bitters contienen una mezcla de menta, jengibre, canela e hinojo, todos los cuales son conocidos por ayudar a aliviar el dolor de estómago de una forma u otra. De cinco a seis gotas en un vaso de soda de club o ginger ale podría sorprender.

12. Restringir a una dieta suave para curar el estómago

Incluso cuando su estómago duele, todavía tiene que comer. Para evitar agravar un estómago ya molesto, busque alimentos suaves sin sal o especias. Plátanos, arroz, compota de manzana y tostadas son buenas opciones que pueden proporcionar un poco de nutrición sin sobreestimular su digestión.

¿Qué causa el dolor de estómago?

Así como el dolor de estómago tiene múltiples nombres (dolor abdominal, dolor de estómago, etc.) puede tener una amplia variedad de causas. El siguiente es una lista de algunas de las causas más comunes para el dolor de estómago:

Constipación Gas Síndrome del intestino irritable Intoxicación alimentaria o alergias Úlceras Intolerancia a la lactosa Cálculos renales Cálculos renales Hernia Virus del estómago Cólicos menstruales Apendicitis Indigestión Reflujo gástrico

Los remedios para el dolor de estómago pueden trabajar para usted El dolor de estómago es una queja común que puede extenderse de puñaladas leves del dolor a los cólicos dolorosos debilitantes. Las causas del dolor de estómago pueden estar relacionadas con una condición de salud subyacente, como apendicitis o cálculos renales, o puede ser una reacción a un producto alimenticio que irrita el revestimiento del estómago.

Muchos casos de malestar son leves y pueden ser aliviados por remedios caseros para el dolor de estómago. El uso de productos naturales y ampliamente disponibles como los tés de hierbas y yogur probiótico puede ofrecer un alivio rápido sin causar el dolor adicional a veces desencadenada por los irritantes en los medicamentos de estantería.

El dolor repentino y severo del estómago puede indicar una condición de salud seria. Si se acompaña de fiebre, dificultad respiratoria o vómito sangriento, busque atención médica inmediata.

Fuentes
"Remedios caseros para un dolor de estómago", Top 10 remedios caseros; http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-stomach-ache.html, visitado por última vez el 20 de septiembre de 2017.
"8 Remedios caseros para dolores de estómago y calambres", Everyday Roots sitio web, 14 de noviembre de 2013; http://everydayroots.com/stomach-ache-remedies.
"Las causas, los síntomas y los tratamientos del dolor abdominal," WebMD Web site, http://www.webmd.com/pain-management/guide/abdominal- dolor-causas-tratamientos, consultado por último el 23 de julio de 2015.

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