12 consejos para un cabello fuerte y saludable

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Todos hemos visto el pelo fuerte y saludable que muchas celebridades tienen. Después de todo, si hay algo que nos envidia de las celebridades, es cómo se ven en cualquier situación.

Es más que sólo los programas de procesamiento de fotos inteligente o trucos de la cámara. La verdad es que probablemente le gustaría tener su piel, pelo o figura incluso cuando está fuera de la cámara!

En el artículo de hoy, le diremos que tiene que tener el pelo fuerte y saludable al igual que lo que ves en los anuncios.

Consejos para un cabello fuerte y saludable

¿Podría usted enhebrar un filamento de su cabello a través de una aguja como un hilo? ¿Tiene el cabello brillante, sedoso y de aspecto natural a cualquier hora del día?

Aunque se podría pensar que es algo que sólo está disponible para las estrellas de cine, hay muchas maneras diferentes de lograr ese pelo fuerte y saludable que se ve en la pista y en las revistas:

1. Cortar los extremos dañados

A medida que el cabello crece, también se debilita, especialmente en los extremos donde es el más antiguo.

  • Comience por cortar un poco (no más de una pulgada) y repita este proceso de acuerdo a la velocidad de crecimiento de su cabello.
  • Eliminar esos "feos" extremos partidos hará que tu cabello se vea más saludable .

No hay nada más feo que los extremos partidos!

Lea también: 9 consejos para prevenir los extremos partidos

2. Cepílleselo todos los días

Comprar un cepillo que tiene cerdas suaves y tratar de cepillarse el pelo cuando está húmedo para evitar que se rompa.

Si tienes el pelo muy largo, también puedes cepillarlo antes de ir a la cama.

Esto estimula una mejor circulación en el cuero cabelludo y sus folículos pilosos producirán hebras más saludables.

3. Conozca su tipo de cabello

Cuando conozca esta información, podrá seleccionar los productos de belleza correctos.

Una evaluación exhaustiva consta de tres partes:

  1. Densidad (grueso, medio o delgado)
  2. Textura (grueso o delgado)
  3. Fuerza (porosa, elástica o hidratada)

4. Enjuagar con agua fría

Sí, usted debe hacer esto incluso en el invierno! El enjuague final cuando se lava el cabello debe estar siempre con agua fría para provocar el cierre de las cutículas.

Usted encontrará que su cabello es más brillante y sedoso como resultado. Esta técnica también sirve para hacer crecer más rápido .

El agua caliente, por otra parte, aumenta la producción de aceite de su cuero cabelludo y rompe las hebras.

Cuando se seque el cabello, notará más extremos partidos.

5. Utilice productos de calidad

Aunque las marcas más conocidas no siempre garantizan la calidad, todavía puede elegir los productos que coinciden con su tipo de cabello y le dará mejores resultados.

Se recomienda tratar productos cosméticos orgánicos que no contienen productos químicos y son menos dañinos para el cabello .

6. No abusar del secador de pelo o rizado

Incluso si ya tienes el cabello hermoso y liso, intenta reducir la frecuencia con que te secas o curces durante la semana.

La exposición al calor de estos elementos se secará el cabello, haciéndolo aburrido y sin vida, y más propensos a romper o tener extremos partidos

Es mejor solo usarlos cuando asistes a un evento especial o en los días fríos cuando no debes salir a la calle con la cabeza mojada.

7. Masajear el cuero cabelludo

Usted puede hacer esto mientras se está duchando o incluso mientras ve la televisión. Tiene tantos beneficios!

Entre los beneficios de un masaje del cuero cabelludo son los siguientes:

  • Aumento del flujo sanguíneo a los folículos pilosos
  • Liberación de estrés
  • Acondicionamiento del cuero cabelludo

Trate de masajear su cuero cabelludo varias veces a la semana con aceites esenciales. Notará los efectos casi inmediatamente.

8. No abuse de los productos químicos

De la misma manera que el calor del secador de pelo y el rizador son malos para la salud de su cabello, ciertos productos químicos también lo dañan . ]

En este caso, los tintes y tratamientos de enderezamiento se incluyen (incluso los de alta calidad, por desgracia) . Además, su cabello es mucho más hermoso en su color natural. No lo cambie!

9. Evite el sol y las piscinas

Cuando el verano y el tiempo de vacaciones viene alrededor, su pelo probablemente se ve menos brillante y se siente débil. Esto se debe a la exposición al sol, el cloro en las piscinas o la sal del océano.

Le sugerimos que use gorro de baño y sombreros y utilice un producto protector que actúe como barrera contra estos elementos nocivos.

10. No lo lave con demasiada frecuencia

Tanto el cuero cabelludo como los cabellos necesitan varias horas para secarse completamente. Además de esto, más te lavas el pelo, menos aceites naturales que contendrá, y más aburrido se verá.

La frecuencia con la que se lava el cabello dependerá de su tipo de cabello y la época del año. No lo lave todos los días, sin embargo, ni siquiera en verano.

11. Mantenga una dieta saludable para un cabello sano

Además de cuidar su cabello desde el exterior, también debe ser alimentado desde el interior. Es esencial que usted consume una dieta equilibrada y que sus comidas contengan un montón de frutas y verduras frescas.

También asegúrese de obtener un montón de nueces, legumbres y agua.

Visite este artículo: Top 5 hortalizas para la desintoxicación y una larga vida

12. No lo use hasta

Las colas de caballo y las trenzas apretadas pueden romper sus cabellos, especialmente si son demasiado tigh t. En casos extremos, esto puede incluso causar pérdida de cabello.

La cola de caballo infame es malo para la salud de tu cabello, por lo que es mejor llevarlo suelto y sólo lo usan para ciertas situaciones al igual que cuando hace ejercicio o está muy caliente afuera

            

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