12 aceites esenciales para el pie de atleta que realmente funcionan

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Si alguna vez has sentido la picazón o el olor desagradable del pie de atleta, entonces sabes cómo puede volverte loco hasta que encuentres una solución. Afortunadamente, no tiene que comprar aerosoles y polvos de venta libre con quién sabe qué sustancias químicas contienen, pero puede utilizar los aceites esenciales de la naturaleza para deshacerse de él. Los 12 aceites esenciales para el pie de atleta que realmente funcionan pueden despejar el pie de su atleta y evitar que se extienda.

Importante: Consejos básicos para el uso de aceites esenciales

Cuando se trata del uso de aceites esenciales, hay algunos principios básicos que debe comprender. Los aceites esenciales a menudo se usan en un difusor aromático, pero también se pueden agregar a un aceite como el coco, la almendra, el olivo o la jojoba, que se utilizan como aceites transportadores para masajes y otras aplicaciones de la piel. Estos aceites transportadores ayudan a diluir los aceites esenciales, que pueden causar irritación en la piel si se usan en altas concentraciones.

En su mayor parte, a menos que se indique específicamente y los aceites esenciales utilizados se consideran aceites "alimentarios", los aceites esenciales no deben consumirse por vía oral. Además, tenga cuidado al usar aceites esenciales en áreas sensibles, como los ojos, el interior de la nariz y el conducto auditivo. Los aceites esenciales aliviarán la inflamación, el picor y la quema, matarán el hongo que causa el pie de atleta y ayudarán a regenerar el tejido cutáneo dañado.

1. Tea Tree Oil

El comenzar nuestra lista de aceites esenciales para el pie de atleta es uno de los aceites esenciales más potentes; aceite de árbol de té. El aceite de árbol de té es antibacteriano y antifúngico, pero también es muy eficaz para ayudar a calmar el picor y la quema.

Qué hacer:

  • Agregue 2 cucharaditas de aceite de árbol de té a 1 litro de agua tibia en una tina para pies limpia.
  • Remoje el pie afectado de 20 a 30 minutos 3 veces al día.
  • Para frotar los pies, mezcle 2 ½ cucharadas de agua en ½ taza de arrurruz en polvo. Mezcle aproximadamente 40 gotas de aceite de árbol de té y mezcle en una pasta espesa.
  • Frote la pasta sobre las áreas afectadas antes de ponerse los calcetines un par de veces al día.

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<h2> <span style= 2. Aceite de eucalipto

El aceite de eucalipto se asocia más comúnmente con la administración de sinusitis y alivio respiratorio, pero también funciona bien como uno de los aceites esenciales para el pie de atleta. Además, tiene propiedades antibacterianas y antimicóticas para ayudar a deshacerse del pie de atleta y también tiene un efecto calmante.

Qué hacer:

  • Agregue 2 cucharaditas de aceite de eucalipto en 2 tazas de agua.
  • Pon esto en una botella de spray y rocía tus pies varias veces al día.

3. Lavender Oil

La lavanda es otro remedio entre los aceites esenciales para el pie de atleta que debes probar. Además de mejorar el olor de tus pies desagradables, este aceite tiene propiedades antiinflamatorias y propiedades antibacterianas y regenerativas para curar el tejido cutáneo dañado.

Qué hacer:

  • Antes de acostarse, agregue unas gotas de aceite de lavanda a 1 cucharada de aceite transportador.
  • Frota la solución de aceite sobre tus pies.
  • Ponte los calcetines y vete a la cama.
  • Repita esto cada noche hasta que mejore la condición.

4. Peppermint Oil

Otro aceite esencial común que no suele estar asociado con la condición de sus pies es el aceite de menta, pero se encuentra entre los potentes aceites esenciales para el pie de atleta. La menta estimula la circulación sanguínea en el área afectada para promover la curación. También ayuda a eliminar la inflamación y tiene un efecto calmante y refrescante en los pies.

Qué hacer:

  • Mezcle 1 taza de avena arrollada, ¼ de taza de sal marina y 1 cucharadita de aceite de menta.
  • Úselo como un exfoliante en los pies un par de veces al día hasta que mejore la afección.

5. Aceite de limoncillo

Un aceite revitalizante en nuestra lista de aceites esenciales para el pie de atleta es el aceite de limoncillo. El aceite de limoncillo está cargado de propiedades antisépticas y astringentes para ayudar a promover la cicatrización del tejido dañado por hongos y aliviar los síntomas de prurito y ardor. Lemongrass es también un desodorizante natural.

Qué hacer:

  • Agregue de 3 a 4 gotas de aceite de limoncillo a 1 cucharadita del aceite transportador de su elección.
  • Dé masajes a la solución de aceite en las áreas afectadas y enjuáguelas o déjelas puestas durante la noche, cubriendo sus pies con calcetines.
  • Puede repetir esto un par de veces al día si no lo usa durante la noche.

6. Tomillo Aceite

Aunque el tomillo se asocia típicamente con la cocina de estilo mediterráneo, es una adición viable a nuestra lista de aceites esenciales para el pie de atleta. El tomillo también tiene propiedades antisépticas y desinfectantes que ayudan a eliminar la causa o su afección.

Qué hacer:

  • Antes de acostarse, agregue unas gotas de aceite de tomillo a 1 cucharadita de aceite transportador.
  • Aplique la solución a las áreas afectadas y póngase los calcetines.
  • Déjelo encendido durante la noche y repita hasta que la condición mejore.

7. Aceite de orégano

Entre los aceites esenciales para el pie de atleta que son más efectivos está el aceite de orégano. Aunque se asocia con la cocina de estilo italiano, el aceite de orégano es un potente agente antifúngico con propiedades antisépticas que eliminan la causa del pie de atleta.

Qué hacer:

  • El aceite de orégano es uno de los pocos que se puede utilizar sin un aceite transportador, pero asegúrese de probar la sensibilidad de su piel antes de volverse loco con ella. Si experimenta irritación, mezcle de 3 a 4 gotas en un aceite portador.
  • Extiende el aceite sobre el área afectada y deja reposar durante la noche o simplemente ponlo antes de ponerte los calcetines y los zapatos.
  • Repita esto varias veces al día.

8. Myrrh Oil

El aceite de mirra es algo que la mayoría de las personas asocian con los Reyes Magos y la Navidad, pero es uno de los mejores cuando se trata de aceites esenciales para el pie de atleta. La planta está cargada de beneficios para el pie de atleta porque es antiséptica, antifúngica, antibacteriana y astringente. Su aroma a especias leñosas también ayuda a eliminar los olores asociados con la afección.

Qué hacer:

  • Agregue de 2 a 3 gotas de aceite de mirra a 1 cucharadita de aceite transportador.
  • Masajee la solución en el área afectada y luego aplique una compresa tibia durante 15 a 20 minutos.
  • Repita esto varias veces al día hasta que desaparezca la condición.

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<h2> <span style= 9. Aceite de incienso

Otro de los aceites esenciales para el pie de atleta que tiende a asociarse con la Navidad es el aceite de incienso. El aceite de incienso tiene efectos antiinflamatorios y antimicóticos para ayudar a aliviar su condición también.

Qué hacer:

  • Agregue suficiente agua a ¼ de taza de arcilla de Bentonita para crear una pasta espesa.
  • Agregue de 6 a 8 gotas de aceite de incienso.
  • Aplique la mezcla de arcilla como una máscara sobre el área afectada.
  • Deje reposar de 30 a 45 minutos antes de enjuagar.
  • Puedes repetir este remedio un par de veces al día.

10. Aceite de limón

El aceite de limón también se encuentra entre los aceites esenciales comunes para el pie de atleta. También ayuda a promover la circulación sanguínea en el área afectada, que a su vez sana el tejido dañado y elimina el hongo.

Qué hacer:

  • Agregue 8 gotas de aceite de oliva y 8 gotas de aceite de limón a 1 litro de agua en una tina de baño para pies.
  • Remoje sus pies durante 25 a 30 minutos en la solución.
  • Puede repetir esto varias veces al día hasta que mejore la condición.

11. Aceite de clavo

También entre los poderosos ingredientes de nuestra lista de aceites esenciales para el pie de atleta se encuentra el aceite de clavo. Al igual que el aceite de incienso, el aceite de clavo tiene propiedades antiinflamatorias y antifúngicas, pero también agrega un efecto anestésico, por lo que es realmente bueno para aliviar el dolor de la piel quemada.

Qué hacer:

  • El aceite de clavo se puede utilizar como un remojo como el aceite de limón anterior.
  • Como alternativa, puede usar aceite de clavo en lugar de incienso junto con arcilla de Bentonita.
  • O bien, el aceite de clavo se puede usar con aceite portador como una solución de noche.

12. Geranium Oil

Por último, pero no menos efectivo de nuestros aceites esenciales para el pie de atleta es el aceite de geranio. Otro aceite antimicótico con propiedades antiinflamatorias, el aceite de geranio ayuda a calmar y sanar y también es un desodorizante.

Qué hacer:

  • El aceite de geranio se puede usar en lugar de cualquiera de los aceites en los tratamientos anteriores.
  • Alternativamente, se puede agregar a una poderosa mezcla de aceites con 2 gotas de geranio, 2 gotas de lavanda, 4 gotas de tomillo y 3 gotas de aceites de árbol de té en 1 cucharada de aceite de coco.
  • La mezcla se puede aplicar a las áreas afectadas para obtener una solución durante la noche o un tratamiento para frotar varias veces al día.

Conclusión

Cuando se trata del uso de aceites esenciales para el pie de atleta, puede experimentar propiedades curativas que se han utilizado durante miles de años. Además de ser eficaz en la curación de la condición, casi todos estos aceites ayudan a eliminar el olor que generalmente es parte del pie de atleta. La próxima vez que ocurra esta afección, aléjese de las soluciones de venta sin receta y busque los aceites esenciales para obtener la curación más segura y efectiva. Si tiene preguntas, comentarios o soluciones adicionales para agregar a nuestra lista, déjelas en la sección a continuación.

Imágenes: depositphotos.com.

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