11 causas relacionadas con el dolor de cuello en el lado izquierdo

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Crédito: iStock.com/AndreyPopov

El trauma, la inflamación o los crecimientos anormales pueden provocar dolor de cuello en el lado izquierdo. El cuello humano está formado por músculos, ligamentos, nervios y tejido apoyados por las vértebras (los 33 huesos que forman la columna vertebral).

Como la columna vertebral se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta la base del cráneo, la salud de la columna cervical es crucial para la movilidad y la estabilidad de la cabeza. La postura inadecuada y las condiciones médicas subyacentes pueden causar dolor leve a severo en el lado izquierdo del cuello. El tratamiento puede variar desde el descanso y el ejercicio hasta la fisioterapia y la cirugía, dependiendo de la causa del dolor en el cuello.

El dolor de cuello en el lado izquierdo puede ir acompañado de debilidad o entumecimiento en el cuello, el hombro o el brazo. La compleja estructura del cuello nos permite mover la cabeza hacia atrás, hacia adelante y de lado a lado.

Las actividades diarias, como la postura y el movimiento de pie o sentado, pueden causar daño nervioso o muscular temporal o permanente. Conocer las causas del dolor de cuello puede ayudar a prevenir complicaciones graves, así como a identificar un tratamiento adecuado.

¿Qué se puede hacer para el dolor de cuello en el lado izquierdo?

Aliviar el dolor de cuello comienza con saber qué causó la incomodidad leve a severa. Si se pregunta: "¿Por qué mi cuello está tan rígido por las mañanas?", Use la siguiente información para determinar la causa.

1. Postura deficiente

Sostener el cuello en una posición orientada hacia la izquierda durante periodos de tiempo prolongados puede causar dolor en el cuello. Acunar un teléfono entre el cuello y el hombro o sentarse con los hombros encorvados también puede causar dolor de cuello. Esto puede dañar la parte de su columna vertebral que se encuentra dentro del cuello, conocida como columna cervical. También puede generar problemas con el soporte de tu núcleo.

El tratamiento para la mala postura comienza con la conciencia de mantener la cabeza en la alineación adecuada con la espalda y el cuello. Siéntate derecho, y gira todo tu cuerpo hacia la izquierda si tu cabeza tiene que mirar en esta dirección.

2. Tensión muscular

La tensión muscular es una causa común de dolor en el cuello debido al movimiento constante de los músculos a lo largo del día. La tensión y la tensión en los músculos ocurren con posiciones de sueño extrañas y giro excesivo de la cabeza.

El tratamiento del dolor sordo o dolor severo debido a la tensión muscular puede incluir cambiar la almohada o el colchón por uno con un control más firme. Evitar situaciones estresantes y colocar el cuello en la posición adecuada ayudará a aliviar los músculos tensos.

3. Lesión por latigazo cervical

El latigazo cervical es un movimiento repentino y contundente del cuello y la cabeza en un movimiento hacia atrás y hacia adelante. Este movimiento violento puede hacer que los músculos y ligamentos se extiendan y se estiren más allá de su capacidad normal. Esto se ve comúnmente en accidentes de vehículos de motor y abordajes corporales en los deportes.

Trate el dolor en el lado izquierdo del cuello debido al latigazo cervical con hielo o una compresa fría durante las primeras 24 horas y un cuello cervical estable. El collar no se debe usar durante un período prolongado de tiempo, ya que puede causar el debilitamiento de los músculos.

4. Lesiones por aguijones y quemaduras

Estas lesiones se refieren al dolor punzante, ardiente e impactante que se experimenta cuando los nervios del cuello se comprimen o se estiran más allá de sus límites. Esto puede ocurrir después de una lesión deportiva o trauma con dolor que puede durar hasta varios días.

El tratamiento puede ser descansar el cuello y los hombros durante un tiempo corto. Si el dolor persiste durante varios días, es posible que se requiera un tratamiento terapéutico por parte de un terapeuta profesional. El uso de un cuello enrollado o almohadillas para los hombros extendidas se recomienda para los atletas con aguijones recurrentes y lesiones por quemaduras.

5. Nervio pellizcado

También conocido como radiculopatía cervical, el daño a un nervio que se atiende por el lado izquierdo del cuello puede ser causado por una hernia discal, espolón óseo o compresión. Este nervio pinzado puede presentar debilidad muscular así como dolor.

El tratamiento puede ser tan simple como descansar y no mover el cuello. También se puede usar una combinación de medicamentos para reducir la inflamación y un dispositivo de soporte médico como un aparato ortopédico. Los médicos realizarán cirugía en casos de nervios extremadamente dañados.

6. Hernia de disco cervical

Una afección de hernia discal cervical puede causar dolor en el lado izquierdo del cuello, así como en el hombro y el brazo. El trauma, la lesión o el desgaste con el tiempo en uno de los discos espinales del cuello pueden hacer que el fluido fibroso se escape de un disco y entre en contacto con un nervio.

El tratamiento depende de la gravedad del disco dañado. Los casos menores pueden incluir analgésicos, ejercicios dirigidos y reposo en cama como parte del tratamiento. Con un nervio comprimido, la cirugía puede ser necesaria.

7. Osteoartritis cervical

El dolor de cuello en el lado izquierdo puede ser causado por la condición de la osteoartritis. Con el tiempo, los huesos, las articulaciones y el cartílago del cuello comienzan a deteriorarse. Los espolones óseos pueden desarrollarse y causar dolor y rigidez. Esta condición también se conoce como espondilosis cervical.

El tratamiento puede incluir una variedad de medicamentos, ejercicios de cuello, compresas frías y calientes, terapia física y el uso de dispositivos de soporte médico como un collarín cervical.

8. Estenosis espinal

La estenosis espinal se refiere al atrapamiento de los nervios del cuello debido a la restricción de la columna vertebral. Esto puede ser el resultado de una lesión, artritis, genética o el proceso de envejecimiento. Entumecimiento, hormigueo y debilidad en el lado izquierdo del cuello, hombro y brazo pueden acompañar al dolor.

El tratamiento a menudo implica fisioterapia, masaje específico, compresas frías y calientes y, en algunos casos, cirugía. Según la causa y la gravedad de la estenosis, los médicos pueden extirpar quirúrgicamente tejidos, huesos o discos, o fusionar las vértebras.

9. Fibromialgia

La fibromialgia puede causar dolor crónico en el lado izquierdo del cuello, la espalda y el hombro. También puede causar depresión severa y problemas para dormir, ya que aún no se ha determinado la causa exacta. Por lo tanto, a menudo se descarta como una condición médica. Los factores que se cree que contribuyen a la fibromialgia incluyen estrés, genética, trauma e infecciones.

El tratamiento para el dolor puede incluir medicamentos, masajes y fisioterapia, mientras que otros síntomas pueden responder a una combinación de medicamentos, ejercicio, manejo del estrés y asesoramiento.

10. Hiperostosis esquelética idiopática difusa

La hiperostosis esquelética idiopática difusa, o DISH, observa un desarrollo óseo anormal a medida que los ligamentos se calcifican y endurecen. Conocida como la enfermedad de Forestier, esta condición es una forma de artritis y se desconoce la causa exacta de la calcificación.

El tratamiento se centra principalmente en cualquier síntoma. Se pueden recomendar ejercicios, analgésicos, terapia y cirugía. La cirugía se realiza en casos en que las vías respiratorias pueden ser estrechadas u obstruidas por los ligamentos endurecidos.

11. Otras afecciones

El dolor de cuello en el lado izquierdo también se puede ver con ganglios linfáticos inflamados, tumores de la médula espinal e infecciones espinales, o como resultado de un ataque cardíaco, absceso de garganta, meningitis, infecciones de garganta o cáncer en la región del cuello.

El tratamiento del dolor de cuello en estos casos se centra en la causa subyacente de la afección.

Prevenga el dolor de cuello en el lado izquierdo: las mejores posiciones para dormir

Para prevenir el dolor de cuello no asociado con una afección médica subyacente, puede ser útil elegir una posición adecuada para dormir.

La mejor posición para dormir para el dolor de cuello puede ser en la espalda. Algunos pueden encontrar buenos resultados mintiendo en el lado también. El arqueamiento natural de la espalda y el cuello se puede lograr utilizando una forma de almohada redondeada debajo del cuello con una almohada plana para la cabeza.

Coloque un pequeño rollo de cuello horizontal en el interior de una funda de almohada, debajo de la almohada. Una almohada llena de plumas o una que contenga espuma con memoria también puede dar el mismo desplazamiento cabeza-cuello.

Cuando viaje, use una almohada en forma de U para estabilizar su cabeza y cuello para evitar extender demasiado los músculos del cuello mientras duerme.

Además de la posición para dormir, también puede prevenir el dolor de cuello con una noche de sueño adecuada. El insomnio y los episodios frecuentes de vigilia pueden causar un movimiento constante que produce dolor en el cuello.

Cuándo consultar a un médico

El dolor persistente en el cuello o el dolor que no disminuye con el tratamiento puede necesitar ser examinado por un profesional médico.

Consultar a un médico por dolor de cuello que viaja a los brazos o las piernas, produce sensación de hormigueo o entumecimiento, o se acompaña de dolor de cabeza.

Se debe controlar inmediatamente el dolor de cuello con fiebre alta, debilidad muscular que causa problemas de movilidad o como resultado de un trauma como un accidente por un accidente automovilístico o de caída.

Otros signos para buscar atención de emergencia incluyen:

El dolor de cuello en el lado izquierdo puede ocurrir repentinamente y puede desaparecer con la misma rapidez. Para el dolor que persiste o empeora progresivamente, el tratamiento puede estar en la causa inicial como medida preventiva.

En los casos más graves, la pérdida de rango de movimiento, la rigidez y la irradiación de dolor en el hombro y el brazo acompañan al dolor de cuello. Daños o lesiones en el tejido o los huesos de la columna cervical pueden necesitar tratamiento especializado como medicamentos, fisioterapia o posiblemente cirugía.

Ya sea que las posiciones extrañas para dormir o un crecimiento oculto esté causando dolor de cuello en el lado izquierdo, cualquier caso de dolor persistente o que empeora debe ser abordado por un médico.

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Fuentes:
"Descripción general del dolor de cuello", Centro médico de la Universidad de Maryland; http://www.nahfoundation.org/programs/spine/health/guides/neck-pain-overview, visitado por última vez el 25 de octubre de 2017.
"Whiplash Injury", University of Rochester Medical Center; https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=p01388, visitado por última vez el 25 de octubre de 2017.
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"Resumen del tratamiento de la estenosis espinal", Brigham and Women's Hospital; http://www.brighamandwomens.org/Departments_and_Services/spinecenter/resources/spinal-stenosis-treatment.aspx, visitado por última vez el 25 de octubre de 2017.
"Diga" buenas noches "al dolor de cuello", Harvard Health Publishing Harvard Medical Colegio; https://www.health.harvard.edu/pain/say-good-night-to-neck-pain, visitado por última vez el 25 de octubre de 2017.

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1 COMMENT

  1. me comenzo un dolor repentino en el cuello lado izquierdo. De repente dolor, rigidez, como latigazo he tomado relajante muscular por varios dias se alivio pero nevamente despues de 5 dias comenzo nuevamente. ahor aduele brazo izquierdo oido izquierdo.

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