10 métodos naturales para deshacerse de la placa dental

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Después de comer, se recomienda que se lave los dientes .

Esto se debe a que una sustancia incolora y pegajosa que finalmente se vuelve blanca llamada placa, comienza a formarse en los dientes, sin que nos sintamos siquiera.

Si la placa no se elimina regularmente, se endurece, convirtiéndose en el tártaro temido .

Afortunadamente, es posible eliminar la placa dental de forma natural en el hogar. La clave es detenerlo antes de que se convierta en un problema.

Hoy veremos cómo.

La importancia de una buena higiene dental

 Deshágase de la placa dental cepillándose los dientes "width =" 500 "height =" 278 "/> </figure>
</p>
<p> Cuando hablamos de evitar problemas con la salud oral, mantenerlos limpios es lo más importante, sin lugar a dudas. </p>
<p> <strong> Las bacterias no pueden sobrevivir por mucho tiempo en una boca limpia. </strong> Los dientes que se limpian correctamente tienen menos probabilidades de sufrir infecciones y la propagación de bacterias orales. </p>
<blockquote>
<p> Ver también: Despídase de los problemas de salud bucal con este remedio natural </p>
</blockquote>
<h2> Remedios naturales para deshacerse de la placa dental </h2>
<p> Hay una serie de recursos útiles que ayudan a eliminar la placa de forma natural sin siquiera salir de su casa. </p>
<h3> 1. Infusión de ajenjo de montaña </h3>
<p> Puedes encontrar ajenjo de montaña en las tiendas naturistas. Esta planta tiene muchos beneficios para la boca, ya que tiene <strong> excelentes propiedades antisépticas. </strong> </p>
<ul>
<li> Prepare la infusión agregando una cucharada de ajenjo a una taza de agua. </li>
<li> <strong> Úselo para lavarse los dientes o para enjuagarse la boca con frecuencia </strong>. </li>
</ul>
<h3> 2. Vinagre de sidra de manzana </h3>
<p><figure class=  Vinagre de sidra de manzana "width =" 500 "height =" 356 "/> </figure>
</p>
<p> El vinagre de sidra de manzana es su amigo cuando se trata de higiene oral, ya que <strong> elimina las bacterias que causan la placa dental </strong>. </p>
<ul>
<li> Puede <strong> enjuagarse la boca </strong> con el vinagre derecho, (acordándose de enjuagarlo con agua). </li>
<li> También puede <strong> mezclar el vinagre en partes iguales con agua para hacer un "enjuague bucal" </strong> que se puede usar por la mañana y antes de acostarse. </li>
</ul>
<h3> 3. Infusión de concha de nuez </h3>
<p> Puede cepillarse los dientes con esta infusión de cáscara de nuez al <strong> sumergir su cepillo de dientes en ella. </strong> Intente cepillarse los dientes suavemente durante al menos 3 minutos. </p>
<ul>
<li> Calienta la cáscara de nuez en una sartén con agua. </li>
<li> Una vez que comience a hervir, déjelo infundir durante 5 minutos. </li>
<li> Déjalo reposar durante otros 15 minutos antes de usarlo. </li>
</ul>
<h3> 4. Semillas de girasol </h3>
<p> Para controlar la placa dental, hierva un puñado de semillas de girasol con un puñado de flor de lima con una taza de agua. </p>
<ul>
<li> Cuando se trata de hervir, espere 3 minutos, quítelo del fuego y salga para ponerse de pie. </li>
<li> Puede <strong> usarlo tantas veces como desee como enjuague bucal o cepillado. </strong> </li>
</ul>
<h3> 5. Corteza de nogal </h3>
<p> La corteza de nogal tiene dos usos excepcionales para sus dientes: es <strong> un blanqueador natural y tiene propiedades antimicrobianas. </strong> </p>
<p> Como con los otros remedios, prepare la infusión e intente usarla regularmente como una alternativa a los enjuagues bucales comerciales. </p>
<h3> 6. Bicarbonato de sodio </h3>
<p><figure class=  Bicarbonato de soda "width =" 500 "height =" 334 "/> </figure>
</p>
<p> Esto es recomendado por los dentistas por sus propiedades antisépticas efectivas. </p>
<p> <strong> Ingredientes </strong> </p>
<ul>
<li> 1 vaso de agua tibia (200 ml) </li>
<li> 3 cucharaditas de bicarbonato de sodio (15 g) </li>
<li> El jugo de un limón </li>
<li> ½ cucharadita de sal (5 g) </li>
</ul>
<p> <strong> Método </strong> </p>
<p> Mezcle bien los ingredientes y tome un trago y <strong> enjuague durante 1 minuto todos los días después del cepillado </strong>. </p>
<h3> 7. Cáscara de naranja </h3>
<p> Antes de cepillarse los dientes, frote la piel de naranja sobre ellos. </p>
<ul>
<li> La cáscara de naranja es la principal fuente de vitamina C, que <strong> ayuda a eliminar y prevenir naturalmente la placa dental </strong>. </li>
<li> También sirve como <strong> un blanqueador dental natural. </strong> </li>
</ul>
<h3> 8. Peróxido de hidrógeno </h3>
<p> El peróxido de hidrógeno es el mejor ejemplo de un antiséptico oral, pero solo debe usarlo <strong> bajo supervisión del dentista. </strong> </p>
<ul>
<li> El enjuague diario ayuda a prevenir la placa dental o la alivia y la elimina. </li>
</ul>
<h3> 9. Pasta de dientes de coco y aceite de hornear </h3>
<p><figure class=  Pasta de dientes de aceite de coco y de hornear en polvo "width =" 500 "height =" 334 "/> </figure>
</p>
<p> Haga su propia pasta de dientes para eliminar la placa dental de forma natural. </p>
<ul>
<li> Todo lo que necesita hacer es <strong> mezclar partes iguales de polvo de hornear y aceite de coco </strong>. </li>
<li> Luego, ponga una pequeña cantidad en su pasta de dientes y limpie sus dientes como siempre. </li>
<li> Puede hacer lo suficiente durante unos días y mantenerlo bien cerrado en un recipiente de vidrio. </li>
</ul>
<h3> 10. Semillas de sésamo </h3>
<p> Puede usar estos en su régimen diario de limpieza de los dientes. </p>
<ul>
<li> <strong> Frótelos en los dientes y luego use hilo dental para eliminar cualquier resto. </strong> </li>
<li> Para terminar, cepilla como de costumbre con tu pasta de dientes favorita. </li>
</ul>
<h2> Pasos para deshacerse de la placa dental de forma natural </h2>
<p> Hay dos pasos clave para esto, tanto para una limpieza efectiva como para deshacerse de la placa dental: </p>
<h3> 1. Cepillado correcto </h3>
<p> El tiempo dedicado al cepillado es la clave; deberías <strong> tomarte tu tiempo cuando se trata de limpiar tus dientes. </strong> </p>
<ul>
<li> <strong> Elija un pincel redondo suave </strong> que no dañe las encías. </li>
<li> La pasta de dientes que usa debe contener flúor, también debe usar hilo dental y finalizar su rutina con un enjuague bucal de buena calidad. </li>
<li> Debería hacer esto <strong> al menos dos veces al día. </strong> </li>
</ul>
<p> Le recomendamos que lea: 14 razones por las que sus encías sangran cuando se cepilla los dientes </p>
<h3> 2. Enjuague frecuentemente </h3>
<p> <strong> Intente enjuagarse la boca cada vez que termine de comer. </strong> No necesariamente es necesario cepillarse los dientes correctamente cada vez, pero es importante que los restos que quedan después de comer no se queden entre los dientes durante mucho tiempo. </p>
<p> Puedes enjuagar solo con agua, con enjuague bucal antiplaca o cualquiera de los que hemos recomendado. </p>
<p> Como puede ver, es posible deshacerse de la placa dental de forma natural. </p>
<p> Sin embargo, es importante recordar que la prevención <strong> también es importante para mantener la placa fuera de control, por lo que debe visitar a su dentista regularmente (aproximadamente cada 6 meses). </strong> </p>
<h3>
    </h3>
<p>                    </p></div>
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