10 Beneficios para la salud comprobados del masaje con aceite #Relaxing

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Para mantener su física y salud mental es importante. Los beneficios físicos y psicológicos pueden obtenerse realizando masajes con aceite a través de todo su cuerpo. El masaje incluye frotar y manipular los músculos, tendones, piel y ligamentos.

El lugar que puede tomar para relajar su cuerpo es en su spa favorito, pero ahora el masaje se traslada a clínicas y hospitales debido a los beneficios para la salud y aquí hay beneficios para la salud del masaje con aceite:

  1. Aumenta su circulación sanguínea

La producción de masajes con calor de aceite que conducen a través de los vasos nerviosos y sanguíneos debajo de la piel ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Por otra parte, también puede traer otros beneficios como la mejora de la textura de la piel, la eliminación de toxinas y la mejora de las funciones de los órganos internos. Además de todos los beneficios, el calor del masaje ayuda a impulsar su metabolismo.

  1. Hace que su músculo sea más flexible

Cuando realiza masajes con aceite, la presión sobre los músculos hace que el músculo sea más flexible. Es porque su músculo se abre mientras se estira, lo que también puede mejorar la función de su músculo. Además, hacer el masaje en un período de tiempo da más tono a tu músculo. O puede leer cuál es el beneficio de hacer halasana.

  1. Hace que su estado de ánimo aumente y reduce la depresión

Hay 30 puntos de presión en los pies y las plantas de las palmas que se relacionan con todos sus órganos. Además, hay 7 centros reflejos que se relacionan con el cuello, la cabeza, los órganos reproductivos, el páncreas, los riñones y el hígado. Un masaje en esos 7 centros reflejos proporciona ciertas hormonas que son útiles para calmar la mente, aliviar el estrés y reducir la depresión.

  1. Alivia su dolor en el cuerpo

Un masaje es una cosa perfecta que puede hacer cuando le duele todo el cuerpo, porque puede aliviar todo el dolor en el cuerpo. Su circulación sanguínea durante el masaje mejora, lo que puede aumentar sus hormonas y secreciones para combatir el dolor. Sin embargo, también se necesita atención médica cuando el dolor vuelve a aparecer después del masaje.

  1. Aumenta la salud de su corazón

Los puntos y la planta de la mano derecha tienen el centro reflejo en el corazón. Tome una presión suave regularmente en el punto que ayuda a mejorar la función de su corazón que lo hace saludable, además de consumir alimentos saludables como verduras y frutas a diario. Todavía hay muchas maneras en que puede hacer para que su corazón esté sano, pero este es lo que puede hacer desde el exterior. O puede leer los beneficios del ajo para su corazón sano.

  1. Reduce la sinusitis y el resfriado

El resfrío y los síntomas de la sinusitis se aliviarán masajeando su cara, nariz y área alrededor de sus ojos. Como ya lo sabíamos antes, es porque el masaje de aceite da calor al punto debido a la presión suave. También hay otros remedios caseros simples para tratar el resfrío y la tos que puede tomar y leer sobre los beneficios para la salud del té con lipón y los beneficios para la salud que le dan a los pies el agua tibia.

  1. Mantiene su piel sana

Vaidya Vandana descubrió que el masaje facial o Abhayangam ayuda a prevenir los granos y la sequedad, especialmente en la cara. Además, también puede prevenir

la aparición de arrugas, pigmentación y signos de daño solar. También puedes hacer algunas posturas de yoga para que tu piel brille de forma natural o puedes leer los beneficios del yoga.

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  1. Logra su estómago sano

Los beneficios para la salud del masaje con aceite son a través del estómago y la parte inferior del abdomen. Ayuda a aliviar el gas, asegura la secreción adecuada de los jugos gástricos y el correcto funcionamiento del hígado y el bazo. Para su salvación, la presión suave en esos órganos se debe hacer porque los órganos son delicados.

  1. Ayuda a dormir mejor y más profundamente en la noche

El masaje lo ayuda a dormir más profundamente por la noche. Te gusta dormir más rápido y más profundamente cuando relajas tu mente y todo tu cuerpo y puedes hacerlo haciendo masajes con aceite.

  1. Elimina las toxinas en su cuerpo

Mejorar la circulación de la sangre durante el masaje también significa eliminar las toxinas de su cuerpo. Por otra parte, el aumento de la función de las glándulas sudoríparas y los riñones es un gran apoyo para eliminar el sistema del cuerpo. Un masaje probablemente no dará los mejores resultados, pero tomarlo regularmente en un período de tiempo al menos ayuda a eliminar las toxinas.

Además de todos los beneficios para la salud del masaje con aceite, aquellos que están en condiciones médicas, como cáncer, fracturas, coágulos de sangre, artritis reumatoide, osteoporosis o si está embarazada deben consultar al médico o al médico antes de realizar el masaje. .

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