10 Beneficios de salud del uso del transporte público para la salud corporal

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 transporte público "width =" 300 "height =" 169 "/> El transporte público también se conoce como el medio de transporte completo utilizado cuando los pasajeros no viajan en su propio vehículo. El transporte público brinda servicios a la comunidad en términos de movilidad básica para cualquier persona que no tenga su propio vehículo que en última instancia complica o impide su movilidad. Por lo tanto, el transporte funcional, público o público es garantizar y facilitar la movilidad de la comunidad. </p>
<p> Usar vehículos privados es divertido, no se mueve como un vehículo público, pero los beneficios del uso del transporte público no solo pueden reducir la congestión y la contaminación del aire, sino que pueden hacer que nuestros cuerpos sean más saludables y fuertes que lo usual. </p>
<p> Los beneficios para la salud de usar el transporte público que puede obtener mediante el uso del transporte público son: </p>
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<li> <strong> Bajar de peso </strong> </li>
</ol>

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Porque para usar el transporte público se necesita un negocio como correr y correr que requiere mucha energía. En otras palabras, la actividad puede quemar grasa para que pueda perder peso. O puede probar los beneficios de salud pérdida de peso de pomelo

  1. Evite la presión arterial alta

La investigación realizada por la American Hearts Association Scientific Sessions 2015, los conductores de vehículos privados tienen la posibilidad de experimentar una presión arterial más alta en un 27% o más. Leer más: tratamientos para la presión arterial alta

  1. Prevención de la diabetes

Los conductores de vehículos privados tienen la posibilidad de desarrollar diabetes en un 34% o más según la investigación de la Asociación Americana de Corazones de Scientific Sessions 2015. Leer más: las fechas son buenas para el paciente diabético

  1. Evite la sangre alta

Esto se debe a que, como resultado de la investigación, se debe a que los usuarios del transporte público deben caminar lo suficiente para llegar a la estación o parada de autobús. Debe leer esto: presión arterial alta

  1. Mantener la salud mental

El uso de los beneficios de salud del uso del transporte público también puede mantener la salud mental. Esto se debe a que habrá una interacción más relajada y humanista en comparación con cada persona que aborda su propio vehículo en medio de la congestión. Leer más sobre beneficios ejercicios de salud mental

Además de los beneficios para la salud, otros beneficios del uso del transporte público son:

  1. Se puede socializar bien

Cuando esté en transporte público, conocerá a muchas personas. De esa manera usted puede aprender cómo socializar el bien, como saludar, sonreír, tratar a los demás educadamente y otros

  1. Compatible con Go-Green Steps

Porque al usar el transporte público, ha reducido automáticamente la cantidad de transporte en las calles. Para que la contaminación del aire disminuya y este es un paso para apoyar el desarrollo ecológico.

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  1. Reduzca los gastos

El gasto en transporte público y transporte privado es muy diferente. Solo con el dinero Rp 2000-Rp 5000, puede ir a un lugar lejano. Compare si está utilizando un vehículo privado

  1. Puede observar el cambio social

Al usar el transporte público, indirectamente puede observar los cambios que ocurren en la comunidad. como el estilo de la moda, el lenguaje social, etc.

  1. Más flexible

Si usa un vehículo privado, se molestará en encontrar estacionamiento y conducir. Mientras que si usa el transporte público, puede parar en cualquier momento sin tener que pensar dónde estaciona el automóvil.

Precaución

los beneficios para la salud del uso del transporte público tienen muchos beneficios para los humanos. Sin embargo, también debemos tener cuidado al usar el transporte público. Porque el crimen a menudo sucede allí.

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